Как да променяме ограничаващи модели на поведение?

След като поговорихме за силата на важността по въпроса „Кой съм аз“, тръгнахме по пътя към намиране на правилния отговор. Първото, на което се спрях, е:

Аз и себе си.

И за да продължим с установяването на връзка с подсъзнанието, сега ще поговорим за освобождаването от деструктивните, ограничителни модели на поведение.

Номер 1, от където ще започнем, е промяна на мозъчните вълни.

Вълните на мозъка са като скоростите на лек автомобил. Първо включваме първа, за да тръгнем, следват 2, 3, 4, 5, за да пътуваме.

Хората се опитват да променят на вълни БЕТА. Когато говорим с другите, мозъкът ни се намира във вълни Бета. Когато леко се отпуснем, шофираме, имаме нещо в мислите си, или сме в състояние на релаксация, се намираме на вълни АЛФА. Когато застанем на брега на морето, наблюдаваме един прекрасен залез и ставаме едно с Вселената, се намираме във вълни ТЕТА. ТЕТА вълните са съсояние на дълбока релаксация, използват се в хипнозата и са характерни за моментите на заспиване и събуждане. Именно това е моментът, в който можем да се променим. Това е една от причините хората да не могат да се променят, да счупят ограничителните модели. Защото не могат да влизат в състояние на ТЕТА вълни.

Следват ДЕЛТА, състояние на много дълбок сън. И ГАМА вълните са, когато учим или преработваме информация.

Но това, което можем да направим при вълни ТЕТА, е влизане в нашето подсъзнание. А щом се „гмурнем“ в подсъзнанието, се променяме СЕГА...толкова бързо.

Трябва да научим мозъка да влиза в състояние на ТЕТА вълни. Как става това? Един прекрасен начин е медитацията. Можеш всеки ден да отделяш време за себе си. Да се отпуснеш, като легнеш или седнеш удобно, и просто да наблюдаваш дишането си. Остави мислите да идват и да си отиват. Наблюдавай какво се случва с теб. И от това сътояние се опитай да разбереш кой е твоят ограничителен модел. Виж зад какво се криеш. И какво можеш да направиш от това състояние на отпуснатост.

Следващо много важно нещо, за да промениш ограничаващ модел, е да промениш своята интерпретация на събитията. Изключително важно е какъв е смисълът, който даваме на събитията в живота ни.

След като направиш това се запитай какъв би бил животът ти, ако знаеше това, което знаеш сега.

Какъв щеше да е животът ти, каква щеше да е връзката ти, финансите ти, какво щеше да правиш, което не си направил?

Вземи едно решение да се обвържеш и промениш .

Влизай във вълни ТЕТА и променяй живота си, като счупиш ограничителните модели на поведение.

Виж какви възможности имаш да направиш това сега. И когато влизаш в ТЕТА вълни виж първите отговори, които идват. Задавай си въпроси и усещай отговорите. Когато усетиш, че се чувстваш добре, си на правилен път. Остани в това състояние колкото е необходимо. Прави го всеки ден, докато не стане навик. От собствен опит ще ти кажа, че след това сам ще търсиш тези моменти.

Много важно – не забравай отговора на въпроса „КОЯ СЪМ” ! И когато влизаш в състояние на ТЕТА, изживявай всичко, точно както го искаш и чувстваш – сега. В този момент. Един невероятен начин да препрограмираш мозъка си.

Ето една трансмедитация за теб. Настани се удобно, натисни на снимката и следвай инструкциите: